Bycie niezdrowym jest trudne, bo wiąże się z bólem, ograniczeniami i ciągłym zmęczeniem. Często pojawiają się problemy, które nie tylko wpływają na nasze ciało, ale także na psychikę. Zmaganie się z chorobą lub urazem to nie tylko ból fizyczny, ale również frustracja i poczucie bezsilności. Zaczynają się problemy z codziennymi czynnościami, ograniczoną mobilnością, czy niemożnością czerpania pełnej radości z życia. Często wymaga to dużych poświęceń, w tym czasu i pieniędzy na leczenie oraz rehabilitację.

Z kolei dbanie o zdrowie także bywa trudne. Wymaga konsekwencji, samodyscypliny i czasu, które musimy poświęcić na aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, regularne badania czy odpoczynek. Często w codziennym życiu łatwiej jest zrezygnować z ćwiczeń, zjeść coś niezdrowego, albo zaniedbać regularność w dbaniu o siebie. Takie nawyki mogą prowadzić do problemów zdrowotnych w przyszłości. Czasem, dbając o zdrowie, musimy pokonać swoje lenistwo, zmusić się do wysiłku, poświęcić coś, by później uniknąć znacznie większych trudności.

Ostatecznie to my decydujemy, która trudność jest dla nas bardziej do zaakceptowania. Trudność, która wiąże się z brakiem zdrowia, bądź trudność, która wiąże się z dbaniem o nie w codziennym życiu. Jednak niezależnie od tego, którą trudność wybierzemy, obie są częścią naszej rzeczywistości i warto rozważyć, która z nich jest bardziej opłacalna na dłuższą metę.