Terapia Manualna
Pozbądź się bólu i ciesz się pełnią życia
Terapia manualna to skuteczna metoda fizjoterapeutyczna, polegająca na precyzyjnym oddziaływaniu rękami na układ mięśniowo-szkieletowy. Pomaga w łagodzeniu bólu, poprawie ruchomości stawów oraz wspiera regenerację po urazach.
Dzięki odpowiednio dobranym technikom mogę pomóc Ci w walce z:
bólami kręgosłupa, stawów i mięśni,
skutkami przeciążeń i kontuzji,
ograniczeniami ruchomości,
przewlekłym napięciem i dyskomfortem.
Jak wygląda terapia manualna?
Każda sesja jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb. W zależności od problemu, terapia może obejmować:
Manipulacje i mobilizacje stawów
Delikatne, ale precyzyjne techniki poprawiające zakres ruchu i redukujące ból.Techniki mięśniowe
Masaż głęboki oraz rozciąganie mięśni zmniejszające napięcie i poprawiające elastyczność tkanek.Techniki rozluźniające
Metody pracy z tkankami miękkimi, które poprawiają krążenie i wspomagają regenerację.Rehabilitacja po urazach
Skuteczna pomoc w powrocie do pełnej sprawności po kontuzjach, operacjach lub przeciążeniach.
Korzyści z terapii manualnej
✅ Szybka redukcja bólu – w obrębie kręgosłupa, stawów i mięśni
✅ Poprawa zakresu ruchu i elastyczności ciała
✅ Skuteczne wsparcie w rehabilitacji urazów
✅ Zmniejszenie napięcia mięśniowego i stresu
✅ Prewencja kontuzji – utrzymanie ciała w dobrej kondycji
Zadbaj o swoje ciało
Terapia manualna to nie tylko leczenie – to także profilaktyka i sposób na poprawę jakości życia. Dzięki indywidualnemu podejściu i profesjonalnej opiece możesz odzyskać komfort poruszania się i wrócić do codziennych aktywności bez bólu.
Skontaktuj się ze mną, aby dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc!
Kasia
Terapia Manualna
Świetny fizjo, nie owija w bawełnę, mówi prosto z mostu, nie czaruje, że po jednym masażu wszystko zniknie za sprawą magicznych dłoni. Fizjoterapia to proces i przede wszystkim ćwiczenia, które, P. Puślecki dobiera świetnie. Dodatkowo świetna energia miejsca, człowiek dobrze się tam czuje. Jakby tego było mało to P. Puślecki zadaje ból z uśmiechem i ... świetnie śpiewa (zawsze można poprosić o zanucenie czegoś miłego dla ucha). Jak sami widzicie znajdziecie tam zarówno coś dla ciała jak i ducha ;)
Patrycja
Terapia Manualna
Do pana Mateusza zgłosiłam się ze spiętym, bolącym karkiem - co było spowodowane długą pracą przy komputerze. Już po jednym masażu wszystko się odblokowało i poczułam ulgę. Wizyta przebiegła w bardzo sympatycznej atmosferze, dostałam też zalecenia na temat tego, co mogę zrobić, aby siedzenie przy biurku było dla mnie mniej męczące. Polecam serdecznie. Ale raczej już nie wrócę, bo plecy już mnie nie bolą:)
Natalia
Terapia Manualna
Do Mateusza przyszłam z bolącym barkiem. Jego profesjonalne podejście sprawiło, że terapia była skuteczna, a ja szybko odzyskałam sprawność. Gorąco polecam tego fizjoterapeutę każdemu, kto potrzebuje wsparcia w rehabilitacji.